Description de la formation

Bouger, c'est bon pour tout le monde! Mais lorsqu'on vit avec le TDAH, bouger est un incontournable. Alors, pour améliorer le mieux-être de tous les membres de la famille, pourquoi ne pas bouger tous ensemble?

En plus de décrire les bienfaits que procure l'activité physique chez les personnes vivant avec le TDAH, Christine Morin, ergothérapeute, suggère une liste de 10 types d'activité simples et accessibles à réaliser. Elle explore également des stratégies pour éviter que l’enfant ne devienne surexcité pendant et après l’activité et offre des trucs et astuces pour bien concilier les activités physiques avec les routines familiales (rentabiliser le temps).

Web-conférence présentée dans le cadre du mois du TDAH 2021.

Objectifs de la formation